Tonifiez-vous
DESCRIPTIF DES COURS
- Gym
- Body Barre
Cours d’endurance musculaire, travail de l’ensemble du corps avec barres et disques.
- Cuisses Abdos Fessiers
Séance de 45 minutes qui vous permettra de dessiner vos abdominaux, tonifier vos cuisses et de galber vos fessiers. - Strong by Zumba™
Séance de 45 minutes durant laquelle vous brulerez des calories tout en raffermissant les bras, jambes, abdos et fessiers au rythme de la musique.
Séance de 45 minutes qui vous permettra de renforcer et de tonifier l’ensemble de vote corps.
